上海花牌女鞋2017新款:失眠了有什么好办法吗?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 17:53:08
睡不着呀

有条件的话每晚先泡个温水澡，用点香熏，在睡前喝杯纯牛奶，如果有粗麦面包的话，可用做夜宵。都是有助睡眠的好办法。

失眠了有什么好办法吗? 失眠有什么好办法吗？ 失眠有什么好办法? 失眠有好办法吗？ 最近失眠。有什么好办法？ 夜晚无法入睡,也就是失眠.有什么好办法吗? 人到中年,被失眠掉发困扰,有什么好办法吗? 有什么好办法解决失眠的问题?? 我想问一下失眠有什么好办法 我有点失眠,各位有什么好办法?