花牌情缘女主喜欢谁:维生素B平时最佳服用量是多少?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 21:43:17
那要看你说的维生素B什么了?维生素B族品种还是比较多的,VB1、VB2、VB4、B6、B12、叶酸,从正常的食物中摄取足可以满足我们的需要,如果都需要补充,可以用复合维生素B药片,价格相当便宜,B族基本都包括了。
维生素B有好几种比如B1,B2,叶酸,烟酸等.你要具体指哪一种
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那要看你说的维生素B什么了?维生素B族品种还是比较多的,VB1、VB2、VB4、B6、B12、叶酸,从正常的食物中摄取足可以满足我们的需要,如果都需要补充,可以用复合维生素B药片,价格相当便宜,B族基本都包括了。
维生素B有好几种比如B1,B2,叶酸,烟酸等.你要具体指哪一种