高校问答猛兽大对决花豹vs巨蟒:哭对身体有害吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 10:57:10
我们在电影上经常能看到这样的镜头，当亲人突然去世时，有的人反而倒不哭了，于是人们劝他哭，“你难受就哭吧，大声哭出来就痛快了，可别憋在心里。”哭对人的身体有害也有利，哭能扰乱人体的生理功能，使人心跳，呼吸等变得不规律，导致吃不好，睡不好。但是哭也是一种宣泄痛苦的手段，有保护人的心理健康的功能，美国心理学家研究表明：哭对人体有利的一面在于，它是宣泄悲痛、释放情绪的一种手段。人在悲伤时不哭，是有害于自身健康的，该哭时就应哭，不要强行压抑。所以大声哭是发泄情绪的方法之一，尤其是对突如其来的打击所造成的高度紧张，极度痛苦，可以起到缓解作用，防止痛苦越陷越深，不能自拔。
适当是宣泄一下是对什么没什么害处的.因为眼泪中含有身体内的一些毒素,哭可以排泄出来,同时给人一种放松的感觉,没什么不好的.
偶尔哭一下可以缓解情绪,但是不能哭得太伤心的.
不然的话会大伤身体的.我就是个爱哭鬼,一哭起来,
天摇地动的,但是哭后身体会非常累,还容易生病.
我就是一个爱哭的女孩！
没听说哭有害呀！
反而可以放松心情！
利益调节新成代谢！
对活动脸部有好处！
眼泪平时是没含什么毒素的，正常的眼泪含有多种营养成分和抗菌成分，有最合适的渗透压和最理想的酸碱度，是眼球的天然保护剂。但当人悲伤时，体内将产生一些毒素，当人痛哭时，毒素将从眼泪排泄出去，对悲伤的人能有缓解作用。所以人需要哭时就一定要哭出来。