高校问答飞段到底死了没:寻求中药减肥方法
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 02:49:12
有哪些重要可以组成一个减肥方案呢？
中药减肥：
荷叶散
明·戴元礼《证治要决》方。将败荷叶烧后，研末，米饭调服，有消肿、降脂之功。临床观察荷叶在其减肥方中作用显著，古有“荷叶灰服之令叟劣”之说。
轻身一号
用于治疗单纯性肥胖症。该药由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克组成。以上为一剂量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、温肾助阳、活血化瘀、利水消肿之效。主治疲倦乏力，胸闷气促，腹胀肢沉，腰背疼痛，12味中药组成。该药有健脾利湿、行气化痰、消胖减肥作用。
乌花木苗条胶囊
由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、乌龙茶等组成。
三花减肥茶
由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等多种中药加工精制而成。该茶有宽胸利气、祛疾逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神等作用。
中药减肥备受推崇，主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全，没有副作用，而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外，肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。根据你的体质，获得属于你的减肥方案。中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。
自古是药三分毒。不推荐~
所以想减肥最好还是健康的为好。
减肥的本质是减少摄入以及增加消耗。
平时注意饮食多运动即可，
可研究（稼红、廋身笔记）如何减的。