高校问答黑猴子安卓全游戏汉化:早上真的进行什么运动都不好吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 18:14:58
说空气不好，但是我傍晚又不能出去运动，早上真的不好吗，对减肥没用处吗
早上是可以进行运动的，当太阳刚刚出来的时候二氧化碳开始分解了，空气就会相当清新舒服。夏天早上大概8点钟左右是最好的。至於减肥运动还是有一定的帮助，主要还是通过注意饮食及注意运动
我个人觉得早晨运动益处很多啊,也可以达到减肥的目的啊
.早晨练瑜珈就可以减肥,我练了一个月就减了六斤,不如你也试试吧
怎么会对减肥没用出 主要在于坚持 早上空气不好？ 这是谁说的 也许不如傍晚的空气好 但差别不大 这念头有些人就是太过于理论了 成天说这个不行那个又不能吃的 其实没那么多事 注意多运动 多吃营养食品就好了
早起运动容易引发心脑血管疾病