利艾完结文:我有运球恐惧症怎么办呢?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/26 18:00:10
以前到也不是一点都不会 后来我有几次运球时球掉了 被别人讥笑了一顿 是我便开始有了阴影 不敢再运球 我现在一点球感都没有 像没碰过球一样 一传球给我 只要我的手一拿到球便浑身僵硬 不知该怎么办 所以我只会传球 更别说带球过人了 我该怎么办?!!!

要克服,这主要是心理方面,你应该是一个荣誉感很强的人,你渴望在比赛中胜利但又害怕在比赛中失败!你缺少着一种自信,一种舍我其谁的勇气!
另外要多练习多尝试在网上收集一些运球的视频、图片讲解!你会成功的!

多自己练习运球

开始的时候在原地运——那种前后脚的姿势还知道吧——就跟樱木花道刚刚学习篮球的时候安西教练让他联系的那种姿势——先练习个万儿八千次运球以后再尝试移动中运球。

在运球中会掉球是因为技术还不太过关了,这也是为什么不敢再带球的原因了——试想你如果有比较纯属的技术,根本不会在意别人的防守或者是旁边人的看法的。

勤加练习,找出球感以后才会从根本上解决这个问题。
相信自己
相信篮球~~

加油啊!

最重要是克服自己,战胜自己!

勤加练习,坦荡放松

你会成功的!~

篮球不是打给别人看得,
你要自己真心的喜欢他!
这是心理上的。

平时多拍球,左手换右手

新手都会有的,没关系,跟最好的朋友同学经常打一对一,我相信人家不会瞧不起你的