高校问答ova 耻辱の制服 3:请问夏天的减压方式？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 18:05:10
夏天到了，天气炎热，容易火气暴躁，或是动不动就伤人，请问有什么方法可以解除这些不快乐？
喝绿豆汤——降暑；
种点绿色植物，放在你经常看到的地方，经常仔细擦叶子——帮助你拥有一颗平和的心；
实在生气忍不住的时候，可以深呼吸、暂时走开，去给你的植物浇水、清理。——避免冲动
多吃水果，睡觉！
最好的方法就是增加自己的自信心和沟通能力。
去跆拳道馆吧！大汗淋漓地练一个小时，等于就是喊了一个小时，然后冲个热水澡再出来，心情会很愉快。