边伯贤毛笔play:我最近心情老是不好,,不知道为什么...怎么办啊.

其实每个人都有自己要面临的问题，
而人生中的烦恼也好像总是如影随形，
不论你想得开想不开，
日子还是一天天的过去，
开心也是一天，
不开心也是一天，
人要学会调整心态，
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，
可以对自己大声说：
我真的很愉快我真的很愉快，
我真的真的真的很愉快，
为什么不呢，
想想你拥有的，
别人没有的，
知足常乐啊。

充满阳光的好时节，
出去散散步呼吸新鲜空气，
我今天就和家人一起去看了樱花，
照了许多照片，
你也可以约上三五好友一起去踏青，
逛逛街买些喜欢的东西，
我心情不好通常采取这个方法，
跟朋友喝茶聊天，
去唱歌蹦蹦迪发泄一下，
你的心情会好些,
有一种调节心理和生理的瑜伽，
可以放松心情，
调节内分泌，
你也可以试试,
这两天我听了那首：
桃花朵朵开，
心情不错，
我最近特别爱听歌，
心情便不错,

首先调整好自己，
顺利才会随之而来。

不要去想,让自己忙起来,做运动发泄一下让自己出汗,为什么我们会称为凡人呢?凡人烦人,如果不烦就不是凡人了,做人肯定会有烦恼的,应该相信船到桥头自然直.

别太在意任何事情，

楼上说的对
不要太在意任何事情`人总会有些那样这样的不顺心
但不开心的事过去了就不要总去想它
你男友也许很忙没有时间给你打电话`
生活要开开心心的每天都是新的一天`
听听舒缓的音乐`让快乐停留在你的脸上

诗雨绵绵
黄中通理，正位居体。
美在其中，畅于四肢。
——《周易》
吟诵《诗词三百首》，能够使人获得最具东方特色的高雅艺术享受，对过去进行冷静地思考和全新地认识，对未来产生美好的向往并做出客观的把握，从而更加充满勇气和自信，坦然地面对一切，达到“学以聚之，问以辨之，宽以居之，仁以行之”的人生最高境界。
多少年来，从长城内外到大江南北，从学龄儿童到百岁老人，越来越多的人们都已经把《诗词三百首》作为勾通心灵的渠道和加深感情的纽带、传承文明的载体和弘扬正气的媒介。“读最好的书，做高尚的人。”又一次成为不同时代人们的共识。
《诗词三百首》思想性和艺术性完美和谐、高度统一；与天公直接对话，与大地时刻共语，并能永远抚慰人们的心灵。虽然曲高和寡，但并非高不可攀，而是来自社会大众的一种真情呼唤和至爱宣泄，是天意民心借作者手笔向我们传递的一种美好祝福.
______甘泉

出去跑两圈！