高校问答3岁女宝宝的身高体重:乒乓球 比赛用球的种类
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 06:08:58
乒乓球台长为多少宽为多少网高？
跳步的动作方法是什么
跳步的动作方法是什么
哪有你着这样问的
太多了，说不上来
球应为圆球体，直径为40毫米、重2.7克，球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。
乒乓球台长274cm、宽152.5cm、高76cm，网高15.25cm。
跳步：
1、动作的要领。是以远离来球的一只脚用力蹬地为主，使两脚先后或几乎同时离地，向来球方向跳跃，当用力大的一只脚先落地后，另一只脚跟进落地并要站稳，准备迎击来球。跳步比跨步移动范围更大，速度也较慢，并有瞬间的腾空动作，对保持身体重心的稳定非常不利，所以必须用膝关节和踝关节的缓冲，来调整身体的起伏，保持平衡达到稳定。
2、动作的应用。跳步一般多用于来球速度不快,而又与身体距离较远的来球。弧圈型打法的球员，一般是在中台左右转移或侧身转移的两中情况下运用跳步。快攻型打法的球员，在侧身抢攻时运用跳步较多。削球型打法的球员，防守时运用跳步很少，只是常用小跳步来调整站位，以便削出转与不转的高质量的回球。