高校问答暴雪官方直播:有没有可以不花钱然后变漂亮的方法?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 19:51:36
这的初恋男友这个放假要来找我,可是自从和他分手后我对自己的形象已经好久没注意了,拉过的头发也变型了,身材因为化情伤为食量而发福了不少,我想去美容院,可是工资要过了暑期才拿得到,我应该怎么办吖!!!!~
还是先减肥吧，从今天晚餐开始要控制饮食，吃到七分饱就可以了。饭后过一个小时出去散步吧，不要跑步，但不能慢，也就是快步走一个小时，但心脏不会剧烈跳动的效果，会出汗哦，脚心发热，如果每天坚持这种有氧运动，是很好的减肥运动。你能做到吗？
如果回来觉得饿了，可以吃黄瓜，喝水，或者睡前喝杯牛奶，其他高热量的食物就不要吃了，不然刚才的路白走了。然后在其他时间也可以跳绳，转呼啦圈，都有很不错的效果，重在坚持哦。
男朋友来前一天去理发店简单吹个风吧，不会花很多钱的。
希望你心情愉快，健康美丽！
对啊，并不是所有男孩子都喜欢瘦的女孩子的，不要太在意了
你很可爱!问的问题更是可爱的不得了!有什么办法麻烦你也告诉我下好吗?
快减肥就哦了 `
减肥呢 跳绳减肥很有效果 我有经验 天天坚持~
有的时候一个人的气质比容貌更能够打动人！
心情好自然漂亮了