高校问答解说非礼勿视2:怎么样可以让心情保持平静?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 04:31:49
自己独处,干点自己喜欢的事情,但要轻松的啊
静静的不要想任何事情
我认为你可一发发呆，这也是一个好办法！
大脑里什么都不去想，让他空白，或者让他什么都想，这样会让你有所感悟！！
我是这么想的！！！
放下然后豁达~！
你转到另一种状态就会离开你现在的状态~!
加油～！
那要看你是因为什么事情不能平静了,能解决的就解决,不好解决的就想法转移注意力,找个合适的情绪出口,比如听听音乐旅行了,修身养性,最重要的是看透了不伤心才好
深呼吸……想想自己为什么要这样，然后自己又想出解决的办法，哗啦，自己心中的怒火真的会消失，结果呢，平静下来了
建议你去爬爬山，当然要检一个人少的地