高校问答那一刻作文:肉比较松垮怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 20:40:37
我其实不胖 166的身高 52公斤~~腿也不粗。。但是大腿的肉比较松 软软的 不结实~~一捏就能捏出好多赘肉。好希望腿可以更细 或者结实点啊。。
这样应该是容易发胖的体形吧。。
我想知道吃什么食物可以有助于肉变结实一点！~~
避免吃什么。
这样应该是容易发胖的体形吧。。
我想知道吃什么食物可以有助于肉变结实一点！~~
避免吃什么。
那好半啊
天天坚持跑步啊
这样绝对的管用
你不信你试试
注意饮食是最主要的:
一、少吃肉松
二、多吃肉比较紧的,如牛肉干之类的食物.
看瘦身男女
自己就不想在胖了
运动
减肥
坚持锻炼