山东罗欣兰索拉唑价格:发育中的女孩应该多吃点什么?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 01:56:24
发育中的女孩应该多吃点什么?主要是指丰乳和长高方面和长高

最简单最有效的食物:猪蹄-豆制品-木瓜-牛奶(最好是纯的)

牛奶容易流失身体内的钙
最好多吃果蔬
木瓜对丰乳极有效
酸奶可以喝的,

多喝牛奶是最好的~
牛奶可以促进胸部的发育和钙的吸收~
个人觉得,酸奶没有纯奶和甜奶好...

含蛋白质和钙丰富的

多喝牛奶,牛奶可以促进胸部的发育和钙的吸收.

煮猪蹄和花生汤。