高校问答东北特产黑色会txt下载:我的两个肩膀经常感觉很困,请教?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 20:50:56
我二十六岁,早晨醒来老是两肩膀发困,晚上睡觉肩膀老在外露着,有一段时间很严重,不干活也疼,后打了一段时间火罐,好了一些,但现在提稍重点的东西就感觉困,请问这怎么治疗?
普遍疗法用热毛巾敷，并且不要再着凉。睡觉时最好盖薄一些的被被这样不容易使肩不自觉的露出来。想要好转最好每天多保持运动，绕肩，抬肩、拉肩等，自己多注意一点会好的。
去医院拉
你是不是总是玩电脑呀？？或者用电脑工作呀？可以做一下办公室保健操。可能是肌肉有点疲劳。。劳损了。。如果还是不行去看一下医院。。。看是不是肩周为炎什么的吧。。
去医院排除肩周炎的可能