郑州中高端童装批发:热Yoga减肥会使皮肤变粗糙吗…
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 14:09:19
最近很流行热Yoga减肥…但是很多人说练习后皮肤会变得很粗糙…是这样的么…
不会呀,练热瑜珈会出很多汗,这样只会排毒,促进新陈代谢,皮肤只会变好,只要注意卫生就好了,别共用瑜珈毯,练后马上冲凉
练了不能马上冲凉 。两个小时过后才能洗澡。练之前2小时不要进食
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不会呀,练热瑜珈会出很多汗,这样只会排毒,促进新陈代谢,皮肤只会变好,只要注意卫生就好了,别共用瑜珈毯,练后马上冲凉
练了不能马上冲凉 。两个小时过后才能洗澡。练之前2小时不要进食