少时sunnytara孝敏:如何面对频繁性冲动?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 06:03:45

根据自己的身体状况,不要克制,不要强求,能做就做,该释放承德就释放,顺其自然

自制力差的人可能会手淫,这个当然不提倡拉。
还有就是参照楼上那位的建议,多做运动,做自己喜欢的事,把心思放在别的事情上。
偶尔也可以让自己放肆ML一下。

克制自己

冲冷水澡

用健康的方式宣泄
打球,健身都可以给你带来意想不到的快乐哦