高校问答中秋节的来历20字以下:长时间玩网络游戏会变迟钝吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 11:00:13
我最长时间一次一天玩网络游戏12个小时，连续两天，这样会对大脑有伤害吗？
我玩的是液精显示器，在网吧，要是有伤害的话吃什么会对我的身体有益？
我玩的是液精显示器，在网吧，要是有伤害的话吃什么会对我的身体有益？
这是毫无疑问的。
适合电脑族的食物
电脑会给操作人员带来有碍健康的因素，为预防电脑组的职业病，必须注意合理的膳食、营养结构。
多吃蛋白质高的食物：蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼与豆制品，尤其要多吃豆类食品。
多吃含维生素高的食物：它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
多吃些含磷脂高的事物：这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、牡蛎、银鱼和青鱼等都含有较高的磷质。
多吃健眼的食物：这类食物有奶油、小米、胡萝卜、黄花菜、枸杞子及各种新鲜水果。
会变迟钝