高校问答李白的朱颜:请从下面的片段中找出夏季体育锻炼的5不宜
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 05:46:56
在一个炎热的夏日，小强利用中午时间进行剧烈的长跑运动，在没吃午饭的情况下运动了三个小时，在身体脱水的情况下仍在锻炼
记住是五个啊！
中午锻炼不是不好
中午锻炼也好！
什么时候锻炼 都无所谓
关键夏季不宜的不是中午和夏天
记住是五个啊！
中午锻炼不是不好
中午锻炼也好！
什么时候锻炼 都无所谓
关键夏季不宜的不是中午和夏天
1.炎热
2.中午
3.剧烈
4.没吃午饭
5.身体脱水
http://baike.baidu.com/lemma-php/dispose/view.php/292698.htm
中午锻炼一不宜;
剧烈长跑二不宜;
空腹锻炼三不宜;
长时间剧烈运动四不宜;
身体脱水仍锻炼,太危险.
炎热，剧烈，运动了三个小时，身体脱水，饥饿中进行