手机版会员系统软件:夏天到了,有什么用绿豆做的家常饮食吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 02:43:26
如题 简单易做才好 谢谢

绿豆汤
自制绿豆果冻
把绿豆熬成汤,用锅熬琼浆(农贸市场有卖)熬到开
把熬好的绿豆汤加入,放冰箱冻2-3个小时
拿出来吃就行了!

绿豆粥

绿豆汤,绿豆粥,绿豆冰棒。
八宝粥

绿豆可以单独煮汤,这个败火清热解毒;可以和薏仁米以及百合放在一起做汤,这个粥可消暑减肥又治水肿;还可以和海带一起做粥

绿豆海带汤,200克绿豆加1000克水煮40分钟后,放海带再煮20分钟,放适量冰糖再煮10分钟.
冬瓜绿豆煲排骨,所有材料加水,大火烧开后,转小火煲90分钟--180分钟.
绿豆百合瘦肉乳鸽汤,乳鸽剖好洗净,与其他材料加水,做法同上;

绿豆汤绿豆海带汤,冬瓜绿豆煲排骨,绿豆百合瘦肉乳鸽汤,绿豆汤,绿豆粥,绿豆冰棒。绿豆冬瓜汤: