石油进口数据:糖尿病二十一点多 怎么办？能减下来吗？

糖尿病最好的办法就是打胰岛素，只有一个副作用，不小心的话会低血糖！还有就是有的人觉得每天打针不方便。你的血糖已经很高了，如果已经服药治疗，说明普通降糖药效果不好，建议改为胰岛素！
　　但是，首先要做好饮食控制，做到三餐或四餐定量定时，然后再根据血糖调整胰岛素用量，这要医生给你调！
　　如果已后再打胰岛素过程中出现出冷汗、无力、手抖、头晕、眼前发黑等低血糖表现时应及时服糖水或随身准备糖果以备急用。
　　最好买个血糖仪自已监测血糖。

　　附：．如何预防糖尿病
　　①保持健康的生活方式。饮食方面不偏食，不过食肥甘厚味，勿饮酒过度，平素粗粮细粮搭配，防止肥胖；起居方面尽量做到"日出而作、日落而息"，切勿黑白颠倒。应该顺四时之序，饮食有节，起居有常，并有意识地锻炼身体，保持充沛精力去生活、工作。
　　②预防感染。养成良好的卫生习惯，防止感冒、腮腺炎、胰腺炎、肝炎等疾患。即使患病后，亦应选用副作用小的有效中西药物治疗。
　　③在服用某些药物的时候，如利尿剂、避孕药、强的松、雷米封、可乐定等，要有意识地监测血糖变化，防止发生继发性糖尿病。
　　．如何做好日常保健
　　①精神保健。一旦确诊为此病，应抱着正确的态度，以充分的自信心去战胜疾病，不能被糖尿病这顶帽子压垮，而精神萎靡，不愿工作，不敢运动，整日休息。也不可视而不见，各方面不加注意，情志失调，过于劳累，或过忧过喜，均能导致内分泌紊乱，不利于控制血糖。
　　②运动锻炼。I型（胰岛素依赖型糖尿病）患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式；II型（非胰岛素依赖型糖尿病）患者运动量可稍大些，如快走，慢跑、骑车、打太极拳等。不管哪种运动方式，须持之以恒，才能达到锻炼目的。
　　③饮食保健。主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以蔬菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓"精茶淡饭，健康有源"。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象，尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服；亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。
　　④适当用药。优降糖、达美康、胰岛素等药要在医生指导下使用，定期化验血糖、尿糖，以及肝功、血常规等，以免发生不良反应。若有高血压、高血脂等，需对症治疗，中西医结合，疗效会更理想。总之，预防为主，早期诊断、积极治疗，糖尿病是完全可以获得良好控制的。

建议就诊于专科，鉴别是哪一型糖尿病，排除由胰腺所致，查尿常规，微量白蛋白，眼底等，确定病情轻重。血糖较高，未避免急症发生，应在医生监测下使用胰岛素，盐水500毫升加普通胰岛素12单位，30分滴入，复查血糖，小于13.9时改糖加胰岛素滴入，次日改皮下。每日监测，稳定后出院再决定使用方案。
控制饮食，适量运动，按时用药，定期复查。
使用胰岛素，最大副作用低血糖，其较高糖危害大，表现为出冷汗、无力、手抖、头晕、眼前发黑，故使用时准备好饭，皮下打后15分进食。发生低血糖，马上进食食物或糖，在医院静注50%葡萄糖。
糖尿病是完全可以获得良好控制的，相信你的医生，积极配合。祝你康复。

"非我即我"朋友说的是标准答案。