众泰 山寨之王:有人说走路比长跑的效果要好，是真的吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/18 03:18:39
听到好多人说，走路的效果要比长跑好，不知道有没有根据呢？
倒，除了伤害，那消耗能量什么的，健身和减肥的效果相同吗

那走路和跑步的减肥效果到底哪个更好呢，我是指用相同的时间

走路的健身和减肥效果是不错！但要切记走路不是散步！要大步流星的走！

走路对关节的伤害要比跑步来的小

有人说走路比长跑的效果要好，是真的吗？ 有人说赛扬M的CPU比奔腾4的CPU要好，是这样吗？ 有人说早上醒来后再小睡一会的效果比晚上早睡好，是真的吗？有人试过吗？ 晚上倒挂腿的瘦身效果比下午要好吗或者是一样的效果? 有人说用BT下载比其他下载伤硬盘，是真的吗？ 几白块钱一把的电动牙刷真的要比几块钱一把的普通牙刷刷牙效果要好吗？ 听说两条512内存比一条1G要好，是真的吗？为什么？ 有人说“打火机是比火柴更早发明出来的”真的假的？为什么？ 有人说卡特跳得比乔丹高 是不是真的 有人说酸奶女生比男生吸收好？真的？