高校问答空客a380重量:听说薏米可以美白,想试试,但不知道薏米是哪种米啊?有没什么俗称之类的啊?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 17:51:06
就叫薏米，薏米仁，北方的小杂粮店可能没有，但各大超市都能买到。
我在哈尔滨沃尔玛和大福源都买过，沃的陈了很便宜3元多，大福源的5元多是新的好煮
我也是听说薏米百合粥可以美白才煮来吃的，要坚持一段时间我自己是没看出来可能习惯了，但别人都说我白了。薏米粥有点酸配着蜂蜜或是冰糖吃就行了。
薏米确实有美白的效果
但属于凉性的
每个月不方便的时候一定不能吃了
比小米大一 点．