江苏电力网站:怎么减小腿的肉和后背上的小肉

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 03:59:49
我发现我腿不太匀称，还有点外八字，我想把小腿上的肉很结实，还很多，我想把它减掉

运动，腿部运动~！合理用餐~！

做俯卧撑能减少背部的肉，要是女孩子还要适中，要不然手臂的肌肉就会出来的，小腿上的肉比较结实所以运动的同时要注意按摩，要不然会越来越结实的

运动

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