百视通iptv方案:完全没有基础,如何炒云豆丝
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 08:16:17
1,备料.浆好的肉丝,芸豆丝,葱姜丝.
2,锅烧热加油,葱姜炝锅,加肉丝翻炒,变色后加云豆丝,边炒边加酱油少许,看云豆变翠绿后再加盐,鸡精,翻炒均匀,出锅.
注,云豆一定要炒熟,不然有毒.可以提前用开水焯一下,不过会损失养分.
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1,备料.浆好的肉丝,芸豆丝,葱姜丝.
2,锅烧热加油,葱姜炝锅,加肉丝翻炒,变色后加云豆丝,边炒边加酱油少许,看云豆变翠绿后再加盐,鸡精,翻炒均匀,出锅.
注,云豆一定要炒熟,不然有毒.可以提前用开水焯一下,不过会损失养分.