治疗糖尿病的药材:我该怎么克服自负的情绪呢？（好就再加分）

其实我不认为你这是一种完全的自负。

你先了解下什么是自负和自负的表现：

自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。看不起别人，总认为自己比别人聪明很多，“别人都不行，只有我行”，总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处。而当别人取得一些成绩时，其妒嫉之心油然而生，极力去打击别人，排斥别人。以自我为中心，自己想干什么就干什么，想怎么干就怎样干，听不进别人的意见和建议。他们只考虑自己，不关心他人，总想让别人都围着自己转。

我认为你不是这样的，你是极度的自卑。当你比较自卑的时候，你就是“在学校我做不成自己 就是在同学面前不敢发火 每句话都要考虑 以至于每句话 别人稍微冷落我一点我就难受”，太自卑的人是极度想要得到他人的关注与赞赏的。

你一定没有得到，于是你走在大街上总是以为自己是中心，都在看你，以为他们看你穿的好，其实这种表现已经是比较深的自卑了。你想，既然别人不能给我受重视的感觉，那我就自己制造一个感觉出来，于是你走在街上就会产生这种错觉的想法。“自卑的极端表现就是有些自负。”这句名言还是有一定道理的。

其实你不必太过在意你身边的人怎么样，你首先认识自己，认清自己，你到底是个什么样的人，你的优势在哪里，劣势在哪里，扬长避短，提升自信，你要对自己有信心，有信心才可以做好事情，才可以出人头地，才能让别人注意你敬佩你！你自己强起来，还怕别人的那一点点“冷落”吗？

提升自信！锻炼自己，你可以的：）

利用催眠,很能解决心理问题的

依凌迟。。你复制的是我很久以前给别人的回答。。。。 = =

我再来回答一下吧。。

很多人自负源于自卑，克服自卑就能自然解决自负的问题。

自卑人人都有，只是程度不同，促发自卑的原因也多种多样，因人而异：自己的身体、衣着、家庭；自己在社会上的地位、荣誉；他人对自己的态度，自己对自身能力、智慧、道德水平的评价等等。

同样的失败和挫折，既可以使人产生自卑心理，也可成为鞭策、激励人向上的动力。因此，从这种角度看，自卑只不过是使人暂时失去平衡的心理状态，我们完全可以对自卑心理进行补偿，从而恢复平衡。下面提出以下几条有益的建议供你参考。

1．客观分析，正确对待。每个人都有长处和短处，也许你口头表达能力不行，但却可能有很好的文字功底。因此，要学会发现自己的优点。就拿盲人阿炳来说，他虽然视觉失去了作用，但却拉得一手好二胡，他不就是靠自己的长项去体验和创造了生活吗？

2．失之东隅，收之桑榆。如果你在某一方面受到了挫折，或有不如意之处，或因各种原因，屡遭失败时，不要怨天忧人，灰心丧气，而应该沿着正确的方向，不屈不挠地走下去。爱迪生在发明电灯之前，曾经历过上千次的失败，但他没气馁，不断浓度尝试，最后终于获得成功。

3．增强自信，以勤补拙。数学家华罗庚曾说过：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”的确，在现实中，有的人天资聪颖，有的人生性笨拙。可是当你发现自己某方面有缺陷，不如人时，你是做自卑的俘虏呢，还是以顽强的毅力和决心克服不足和困难？假如你热爱生活，想成为生活的强者，就应该用自己辛勤的汗水去争取这一切。要做到这一点，自信心很重要，因为只有相信自己，才能消除自卑，促进成功。自信心并不为某些人所专有，即使被人们公认的伟人爱因斯坦、居里夫人，也曾有过绝望和彷徨。因此，如果我们平时不注意打扫自卑的瓦砾，自信心的种子是不能播下的。自信心正是在一次小的成功中逐渐增强和培养起来的。

4．避己之短，扬己之长。因主观上的原因导致自卑者有之，因客观条件的影响而产生自卑的人也不少，如因个性太强、不受人欢迎而自卑，或不会办事受人嘲弄而自卑。但“人无完人”，自己这方面不行，也许在另一方面擅长。人与外界的沟通是多途径的，此路不通，还可以去寻找其它途径。只要懂得“得”与“失”的辩证关系，就不会再受自卑心理的支配。

相信自己，加以锻炼：）

你很在意别人的想法吗？喜欢被人观注吗？小时候家人常常夸讲你吗？其实你现在只是心态的问题。。你放松一点，优秀有什么不好呢？傲也要有傲的本钱呀。其实你没有必要总是和别人比。。比别人强就开了。不强就心烦。应该和自己的比吧。。看看自己的心。。看看自己的处理事情的能力。。看看这事做的是不是比上次成功？人要战胜别人很容易。可是对于自己是难的。而且你不用担心太多了。胜不骄。。当你胜利了。可以开心。。因为这是正常的心态。。但过后就要冷静下来。因为这不是最终的。。你要踩着这个台阶向上的。。前面的路也许会更高。更难。。人是不能轻易满足的。。要吸引人的关注不是只有你强的就能吸引人的。。人之间需要真情和友谊的。。真正的去关心一个人。爱一个人也是你心灵的一种提升。我不知道你现在是不是感觉孤单。。想吸引人多个朋友。。可是又得不到。。总体来说。。我觉得和你小时的情绪有关吧。。有点像小孩了的 方式。。你可以在别人做的好的时候去夸讲别人试试。并且承认一些人比你强。。比如他的确哪方面比你好。我想你这样想想就好了。。你知道吗。？人可以羡慕一个人。。但是如果要照嫉妒的话就是很可怕的了。所以我希望你能正视自己。。好吗？ 雨晴。。QQ617645027可以加我。。最好说一下你是百度的朋友。。

你问下自己，你真的很强吗？是的话那么什么东西可以证明自己强呢？有多少人知道你的存在，有多少人因为得到了你的帮助而感激你？？？如果都没有，那么自己还要努力学习，天外有天，人外有人，自己只不过是一个井底之蛙。