拍手歌简谱 你拍一:早上晨跑前，能不能吃早餐的

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 14:48:02
这问题疑惑了很久，吃吧，万一到时候盲肠炎。。。不吃吧，万一体力不支晕倒。。。

要么吃少点 半小时后再跑
要么不吃 跑少点
不过晨跑对身体不一定有好处

要先少吃一些 过十多分钟之后再跑 因为不吃早餐就跑步 很容易造成血糖低 对身体不好

一定要吃的。

少吃。

不要撑到。

但一定要有营养。

尽量别吃,因为会导致胃不舒服.

要吃有营养的,比如速熟鸡蛋.

早上晨跑前，能不能吃早餐的 早上的早餐能吃茶叶蛋吗？ 今天早上吃早餐的时候.... 早上吃早餐~~~~~~~ 早上吃什么早餐最好? 早上吃什么早餐最好？ 早上吃什么早餐最好？ 早上为什么吃早餐想睡 早上吃什么早餐比较好的??又有营养!! 早上人们最希望吃到什么样的早餐？