华夏怎么来的:我这个人很没有耐心，怎样锻炼呀

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/11 01:33:50

散步吧,属有氧运动,每天坚持半小时以上,运动量不大,很轻松,容易坚持又能达到煅炼效果

别勉强自己

有毅力锻炼~做事也会变的勤快~！

先练长跑就行了,健身是一项事业,努力吧

找个喜欢锻炼的朋友最好年纪和你差不多
别找个和你一样的没耐心的

你是哪的哈我可以做你的朋友噢哈哈

强迫自己,我也很没耐心

我这个人很没有耐心，怎样锻炼呀我这个人没有耐心，但是经常下决心，又实现不了，怎么办？怎样培养好耐心呢?我做事一般都没有耐心,不知道怎么办呢? 怎么锻炼耐心我怎么觉得自己越来越没有耐心?!! 为什么我做什么事都没有耐心？我做事情没有耐心怎么改？如何锻炼孩子的耐心怎么锻炼看书的耐心？如何锻炼自己的耐心？