王者荣耀关羽无敌出装:人在心情郁闷的时候怎么办

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 18:40:28
最近经过了很多事情,英语四级没过,实习乱七八糟,还有期终考试.也有可能挂了.居然又感冒了,唉,反正能让人郁闷的事情都有了.真想找个窝心的人来说说话,可是找谁啊,没人找,性格也变的阴阴的.什么事情都不想干.希望某位心理学医生能开导开导我.我都觉的了无生趣了.

风雨,就让它来临吧!反正经历了无数风雨之后,就可以欣赏美丽的彩虹了,这也无憾了。

自古以来,谁没有经历过困难的?看透人间的,都明白这是人生的一项课程,谁都得学会这门科目。

学好这门科目就是学会放飞心灵,这可是要领,不是那么容易学会的,也不一定是尽过太多风雨的人才会,他们或许永远也不会,但只要学会释放心中的负载,就成功了。

不说太抽象的,直接教你方法吧:

我一直以来认为最可取的想法——以小孩的高度看生活!
如果你还记得小时候和大人去逛街时,因为矮,看不到远处街市的繁华景象,但是他们可以看得见什么人穿的鞋子好可爱,而谁谁的鞋子却破了,看得见路边有一条可怜巴巴的流浪狗,而家里的狗却享受着大鱼大肉……虽然他们感受不到远处的热闹,但近处的却让他们的内心充盈。

用小孩子的高度去看生活,你可以毫无掩饰地评价身边的事物,你无须知道事情的所有,只需要欣赏你喜欢的,讨厌你不喜欢的,心情毫无拘束,毫无压抑。而往往站得高望得远的人们,知道远处的繁荣景象,却忽视了身边真正能让自己快乐的事情,他们失去的才是最多。

虽然人应当目光远大,但尤其是生活在大都市的人们,平时要抽点时间来感受一下生活的悠闲、乐趣。

用小孩子的高度去看待生活,的确是一个好提议,也可以称作人生的哲学啊!

有时候就是这样的,什么乱七八糟的事多窝到一块了,心情郁闷,性格变得阴阴的也是很正常的.但你不能老让自己心情都这么糟吧?不舒服的呀.找个窝心的人来说说话是很好的,找个坚实的肩膀靠靠是最好不过了.你的小姐妹,小同乡,小网友里就没有几个能跟你说窝心话的吗?难道若大的星空就没有几棵星星知你心?
不管找谁,最后还是要靠你自己的力量战胜自己.电影"达文西密码"最引人入胜的就是片中出现的"苦修带". 苦修带(cilice)是以金属刺钩或动物的毛,绑在大腿或身体上,让人警惕和忏悔.苦修带是一种净化心灵的方式,以肉体的痛苦和不舒服来提升人的觉悟.人在面对压力和挫折,可能会出现两极化的反应.有人在逆境中,会将种种的拂逆化为一种上升的力量,发愤图强.有的人在困难的环境中,面对挫折,即一蹶不振.人类最大的敌人就是自己.
感冒会好的.考试成绩不好可以再复习,再考过.实习的事顺其自然.还有什么乱七八糟的事呢?想一想,慢慢理.我就不信没有迈不过的坎.
你说对吗?

人,为什么会有烦恼?

家家有本难念的经,或者说,人人都有一本难念的经,这二句,说的都是一码事,那就是,人人都会有烦恼!

人,为什么会有烦恼呢?有多少人,在烦恼的时候,作这样的思考呢?这样的问题,很通俗,也很简单,回答起来,就不是那么的简单了。

人的烦恼,通常都是自己找的,因为这个世界上本来就没有烦恼,因为人的思想和行为的复杂性,才使人最终有了烦恼。

比如,网站的站长,他会常常为网站没有人气而烦恼,就算有了一些人气,他又会为进一步提高人气而烦恼,而且是没完没了的烦恼。

仔细想想,这个烦恼,本来是没有的,因为人们先办了网站,当上了站长,才产生了为网站的人气不足或进一步提高人气而烦恼。

要是不办网站,不就没有了这个烦恼呢?比如,菜场卖菜的老头,或者街上卖茶叶蛋的老太,他们就不存在,因为网站没有人气的烦恼。

当然,卖菜的老头和卖蛋的老太,也有他们自己的烦恼!值得注意的是,这个烦恼,并不是那个烦恼了。

在这里作这个比谓可能不合适,因为这个比谓会让一个网站当中最自以为是而又至高无上的站长,更加的困惑和更加的烦恼,特别是本来就信心不足,而已经够烦恼的站长转向迷惘,甚至一筹莫展!果真如此,那就太罪过,实在太罪过了。

再比如,我把这个内容在网站发了,轻则挨砖,重则挨骂了。要是我因此感到委屈,产生烦恼,这不就是自找的吗?

所以说,这个世界本来就没有烦恼,人的烦恼,通常情况下,都是自己找的。比如我,比如这个贴子。呵呵!

我想知道你平时都有什么业余活动??
其实心情郁闷的时候最好能找到发泄的途径,
例如我心情郁闷的时候会找朋友出去喝酒,
要是找不到人就找个一般的小店去自己喝酒。
然后和老板聊天,其实有的时候和小店的老板聊也会发现挺有意思的
(但是要酒店老板的人品好)。
要么我就去找个迪吧进去疯狂一下,被那种气氛渲染一下。(不吃摇头丸)
要么就到海边去吹吹海风。(别感冒)
晚上出去散散步,看看星星月亮。(阴天除外)
上网杀个CS,甚至不行找个宽阔的地方喊一喊(别吓着人)
反正找到一种适合自己的发泄方式,只要找到了,发泄出来
感觉就象洗完桑拿一样,会很舒服,心情也会很舒畅。

四种方式供你参考:
1;把自己灌醉
2:去参加剧烈的体育运动
3`:找个没人的地方大哭一场
4:把自己心情写在日记里,然后把郁闷都锁起来
我就是这么做的,你要不要试试?

人总是有烦恼的时候的,要不这一生还算完美吗?现在的情况让你做个快乐的人确实很困难,但人总是要生活的,不能永远都停滞不前,事情总会过去的.不要把眼光只停在一方面上,任何事都有是多方面的.就像你感冒一样,你怎么不想终于可以休息己天,虽然要付出些痛苦,但身边还有家人的照顾.