巴萨客场黑色球衣:我现在身高175左右,不过只有50多公斤,我是1990出世的
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 15:06:13
我全身都很瘦,不过最瘦的是我的胸口,脱掉衣服(我是男的)看到的都 是骨头,请问我要怎样才能让我的胸口看起来没那么瘦?
你这个年龄正是长身体的时候,加强锻炼吧,
练俯卧撑、举哑铃、引体向上都可以的
多吃鸡蛋,肉. 现在是暑假 你想增肥的话就待在家里 早上就睡晚点 午饭后 就看一下电视 然后睡午觉 睡不到 可以躺着看电视 这样就很容易肥了
我身高178 体重73公斤
16岁的花季,你的身高很好。练出来了后一定很好看。休息一定要有规律。饮食也要跟的上。有条件就去健身。俯卧撑是最好的办法。你可以先试一下每组做15个标准的。中间间隔60-90秒。做5组。每天锻炼。
我现在身高175左右,不过只有50多公斤,我是1990出世的
我是男生,身高175,体重只有50公斤,为什么我那么瘦?
怎么才能长的胖一些?我现在身高1.78CM。体重只有57公斤
我的身高1.78可是体重只有63公斤怎样体重变78公斤
我现在身高1.71CM 体重78公斤 怎么减到68公斤?
我现在18岁,身高1.50,我想在增高15厘米左右,我只有9个月时间,怎么办
我体重58.5公斤左右,身高170cm,我体重和身高正常吗?我怎么感觉我好瘦啊?
我身高1.60却只有45公斤,别人都说我瘦,这样算瘦吗?
我身高1.84米,体重只有63公斤,请问有什么有效方法让我增肥吗?
我173的身高,却只有57公斤,不知道怎么才能跟胖点?