2017司法考试报名公告:平时做作业或考试作题时老是一边做题一边想一些无关紧要事情,我该怎么办???

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 08:39:22
平时做作业或考试作题时老是一边做题一边想一些无关紧要的事情,我该怎么办?
老是情不自禁的想,克服自己不要想了,呆会儿又会情不自禁的想!
我该怎么办?

尽量放轻松,然后再潜意识的告诉自己要一心一意的作功课,心里一定不要急于很快作完题,我以前和你一样有这个状况。我主要是因为心里烦躁,当我过了烦躁的时候就好多了。