高校问答剧组化妆师培训:女生变声期问题.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 05:48:56
我已经进入变声期时代啦~~我尽量少说话,注意饮食. 但是,在我还不知道我已经开始变声时,喉咙被鱼刺刺伤了,怎么办?吃什么可以条理???会不会影响变声啊?我可很喜欢唱歌的!!!
求求你们帮帮我啊~!!!!!!
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在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤，而使成年后的嗓音受到影响。所以，男女青少年在变声期要注意保护嗓子。即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花麦冬水、胖大海水。
这是不会的啦！！！你只要注意不要用嗓过度，唱过歌后不要老喝甜水就行啦，不用这么紧张，每个人都会变声的么。
你可以小声唱啊！