海信电视视频播放器:摸高是单腿跳的高,还是双腿跳的高

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 13:15:51
扣篮是单腿还是双腿?哪个更容易

这个不一定,跟个人的发力习惯也有关系~~
看你平时是怎么练的了。

单腿有爆发力~~~~~

摸高分为三种的,一种是原地摸高,一种是原地起跳摸高,一种是助跑起跳摸高...都是双腿!

单腿

单腿

我双脚跳稍微高点