ps4我的世界超大村庄:夏天如何防止疲劳呢?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 03:13:09
上班时老觉得困,晚上睡眠时间也有6-7个小时啊.不过老做梦.

那就是睡眠不好阿,我觉得还是不要喝茶什么的,
那样不是办法,还是保证睡眠充足吧
睡前情绪不要波动太大,睡时全身放松应该可以睡得更好

多喝些可乐醒目绿茶等提神的饮料,或者多走动走动也行的

来两包浓咖啡保证你不困啊