寂寞男女交友电话沟通:植物神经紊乱??大家给看看好吗

首先要劳其筋骨。睡前煅炼使身体略感疲乏为度。其次要学会静心，要睡眠时做到视而不视闻而不闻。炼这种功夫时，一般睁着眼，眼球位置在舒适的姿势比较好。再其次才是用药。你的这种情况应按心脾两虚治疗较好。方用归脾汤。主治多梦易惊，心悸健忘。此为补品，可长吃一段时间。可做成料药。
归脾汤：炒枣仁30元肉30木香15党参30白术15茯神15炙甘草10远志12当归10黄芪30大枣5枚鲜姜一块水煎服。三付后可按比例加倍制成粉末每服10克，每日2次。
那些稀奇古怪名字的药就不要用了。精炼后又精炼，除了炼掉些有用成份外没什么新奇。

植物神经紊乱

“二年前我作了一次流产手术，期间和爱人生了一次气，当时就
觉得胸闷，嗓子像是堵着一个东西，小腹胀痛得厉害，憋着一口气昏
昏睡去。此后每天觉得疲劳，浑身无力总想睡觉，晚上睡白天也想睡
没有一点精神，两腿酸软疼痛，当时以为是刚做完手术，可能是体质
虚弱的缘故，也没有太在意，可过了几个月后，情况并没有好转，反
而更加厉害了，什么都干不了，不吃饭也不觉得饿。家人以为我还在
生气，其实我早已经不生气了，可一会儿身上发热，一会儿背部发凉，
浑身的肌肉一会儿这跳一会儿那跳，两腿像是灌了铅似的发沉和酸痛，
后背像压了千斤重的东西，晚上睡觉整晚上做梦，头昏昏沉沉的，月
经量大也不准时，这样就赶紧看医生，可什么问题也没查出来，说是
植物神经紊乱，看中医吃中药打针输液，可治了半天不管啥事，医生
说没大问题，可我难受得很，一个植物神经为什么总是调不好呢？”

心理专家指出：由于生理和心理具有相互作用，加之个体的特异
质，如果总处在负性循环状态下，心理失衡负性情绪冲击生理，生理
的持续变化影响情绪，形成恶性循环状态，久之造成不可逆性，此前
个体不善于显现内心状态者，其生理的症候群会突显，而心理症状被
隐藏，植物神经紊乱只是其中的一个突显症状，所以治疗核心应放在
生理或心理的问题上，其突显症状自然消失，如有此类或下列问题应
介入心理干预：脑力容易疲劳、注意力不能集中、记忆力减退、思考
困难、工作效力显著下降，做事丢三落四，肢体无力，困乏思睡，即
使充分休息也恢复不了等衰弱症状或头昏、眼花、耳鸣、心悸、胸闷
气短、腹胀满、多汗，月经紊乱、尿频等植物神经紊乱症状，或全身
各个部位的不固定性疼痛及嗳气、恶心、两肋胀满、吞咽困难、走路
不稳、发抖、抽搐、入睡困难等躯体化症状。