高校问答emp10yment:我很喜欢打篮球,但为什么发挥不稳定有一段日子发挥好,一段日子发挥不好?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 01:58:36
怎么样才可以 让自己发挥的更稳定一些呢?
这是正常的事情！
任何运动员都有高峰和低谷。
但是通过调整可以恢复，心里不要急，当球在手中时 对自己说我能行！
要想恢复心理最重要。
祝愿你能尽快焕发青春！ 一般球员发挥不好就意味着"没手感"
也就是说投篮没感觉
这就需要一个很稳定的投篮手形了
先确定自己的投篮手形再不端固定
相信你一定会保持很好的手感
而且在赛前的训练投篮很重要
NBA球员许多都是在赛前的投篮训练中就找到手感为了在比赛时有更好的手感
这是正常的事情！
任何运动员都有高峰和低谷。
但是通过调整可以恢复，心里不要急，当球在手中时 对自己说我能行！
要想恢复心理最重要。
祝愿你能尽快焕发青春！
一般球员发挥不好就意味着"没手感"
也就是说投篮没感觉
这就需要一个很稳定的投篮手形了
先确定自己的投篮手形再不端固定
相信你一定会保持很好的手感
而且在赛前的训练投篮很重要
NBA球员许多都是在赛前的投篮训练中就找到手感为了在比赛时有更好的手感
这是正常的事情！
任何运动员都有高峰和低谷。
但是通过调整可以恢复，心里不要急，当球在手中时 对自己说我能行！
要想恢复心理最重要。
祝愿你能尽快焕发青春！ 一般球员发挥不好就意味着"没手感"
也就是说投篮没感觉
这就需要一个很稳定的投篮手形了
先确定自己的投篮手形再不端固定
相信你一定会保持很好的手感
而且在赛前的训练投篮很重要
NBA球员许多都是在赛前的投篮训练中就找到手感为了在比赛时有更好的手感
生物周期+精神状态 调整好自己的心态 坚持锻炼做基本动作和自己的独家绝学
经常打就好了