高校问答武昌区地图分布:很隐私的一个问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 18:53:01
不好意思去看医生,所以,看谁能帮忙,长期不锻炼会不会引起性功能下降,最近感觉明显不如从前,老婆让我去看医生,不好意思!
都有什么因素会引起性功能下降,该怎么保健?急切!!!
都有什么因素会引起性功能下降,该怎么保健?急切!!!
呵呵,不锻炼不回影响的.影响性生活的主要还是心理啊,要对自己充满信心,保持良好的心态,另外还要你的夫人配合,老婆要安慰老公相信老公在这方面是行的.偶尔的性生活失败是平常事啊,不要小题大做啊,少饮酒少喝可乐等这些东西很杀精的.多吃一些温性食物如羊肉等.动不动就看医生那是对自己心理会造成恐惧的!个人经验仅供参考
最佳方式“长跑”
还可以锻炼身体！
体能下降和精神压力大都会导致功能下降。适当的锻炼，保持愉快的心情对你很有好处。有时你越怕自己不行，自己就会越不行。夫妻生活时，不要想太多自己能力的问题，放松自己的心情，跟着感觉走
锻炼虽然重要 关键在心态和环境
应该锻炼锻炼自己的体能,另外同房之前有一个良好的心态也是很重要的!