高校问答我所知道的生命真相:怎么办才好?男土勿进1
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 18:33:19
前些时间因为减肥而把胸部也减小了,怎样才能恢复呢
坚持每天早晚按摩20分钟 淋浴时用喷头喷 促进血液循环 （据说是曾宝仪的丰胸方法呢） 多吃木瓜炖排骨 花生 猪蹄 喝木瓜拌牛奶效果也很好 丰胸是个长期坚持的事情 不要着急 慢慢来 持之以恒 会达到理想效果的
花生猪蹄
材料：花生、猪手、八角、姜片、调味料
做法：
1。猪手先煮去飞水。花生洗干净先泡半小时。
2。把锅烧热，放油爆香八角和姜片，再放猪手炒匀，撒酒放酱油加适量的水，加少许片糖，把已泡过的花生放下过，炒匀盖盖焖40分钟左右。
功效:花生有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
桂圆红枣
功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！
用料：红枣、桂圆、水
做法：（1）将水煮沸后，变成小火。
（2）将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。
每天晚上...轻轻的按摩胸部~
胖了就好了.我以前也这样.
继续增肥，或者用丰胸产品或者食疗了。
多喝奶饮料就好