高校问答优必盛778ak功放:"一小时都市圈" 是什么意思？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 04:29:39
以那个都市为中心，可以在一小时左右到达的区域，举个例子，我在南京，则扬州、镇江、马鞍山都是南京的一小时都市圈内的城市。
“一小时生活圈（也叫“一小时都市圈”或“一小时经济圈”）“一小时生活圈”是指：人们离家外出，到达目的地（工作、娱乐、购物等等）在路上所需要的时间。通过专家的调查，在一小时内到达对身心没有影响，超过一小时则会出现人们不想经常去，如果经常这样做就会影响身心健康。每一天有24个小时，人睡眠占用了8个小时，吃饭等用去3个小时，又工作8个小时，再扣除来回路上的2个小时，每一天留给人们的机动时间就只剩余3个小时了。每天除睡眠外，人们再需要3个小时的休息应该不算过分。在工作的8小时内，一般分为上午、下午两个时段，这中间有一到二小时的休息时间。如此算来，真正留给人们的机动时间就只剩余1-2个小时了。如果路上来回时间增加，人们只有用减少休息时间（透支生命）或上班时休息（实际变成缩短工作时间）来弥补。