凸透镜成像规律flash:喝六到八杯水有益健康,要是喝好多,例如十杯会怎样?

从生物学的角度来说,适量饮水有益身体健康，不过当水喝得过多时也会引起水中毒。
　　在一般人印象里，多喝水似乎是好事，但如今有专家提醒，过量饮水，可能会导致“水中毒”。
　　有个姓张的小姐，对自己的“丰满”身材很不满意。听说多喝水既减肥又美容，一个星期来，她几乎每小时喝500至600毫升水。大约七天后，张小姐出现头痛、呕吐症状，经医生检查后发现，病根竟是“过量饮水”，患了“脱水低钠症”，俗称“水中毒”。
　　专家指出，大量出汗后又大量补水，容易导致“水中毒”。有些人在热天干渴得难受，或在运动、劳作出汗之后，一口气来个“牛饮”，甚觉痛快，他们不知这可是一种错误的饮水方法。
　　原来，人在大量出汗后，不仅丢失水分，也丢失了不少盐分。如果大量饮水而不补充盐分，血液中的盐分就会减少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，造成“水中毒”。这时，人就会觉得头晕、眼花、口渴，严重的还会突然昏倒。
　　年轻爱美的女性中“水中毒”的原因，一方面是因高温高湿度天气下，她们不自觉地饮水过量；另一方面是因不良生活习惯和错误的减肥、美容方法，盲目节食，大量饮水，又没有及时补充无机物、蛋白质和盐。
　　专家还指出，人在大量出汗后感到口渴，并不完全是体内缺水，而是唾液量少而稠，嘴里发黏，咽喉干燥所致。这时喝水应先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量水，停一会儿后再喝一些，这才是正确的饮水法。

没有任何益处。
不要盲目喝水，小心水中毒。
喝水过多和过少都会引起体内水盐平衡紊乱。
多喝水会造成钾盐流失，细胞渗透压过低，出现浮肿。

不是越多越好，也要看时间啊，饭后马上喝就不好了，影响胃消化事物。
跟季节也有关系

喝水也不不能过多，不然会有水肿的现像的哦，不过也要看你流汗的多不多，多的话只能是多喝水

看自己需要吧，够就好。

一般说来女性对日常饮水的需求量要大一些,不过一天7杯就足够了水喝的太多了还会老上厕所,但是喝水最好不要在感到口干的时候才喝这样也是不好的.夏天喝水时第一口先喝少量的水把整个口腔湿润之后才喝不要拿着水就大口大口的喝这样不容易引起水中毒。