高校问答梦奇大乱斗买什么装备:足球练习
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 22:02:50
暑假想练习一下足球
各位给点建议，该怎么练
从基础开始
各位给点建议，该怎么练
从基础开始
最重要的是感觉，觉得自己是那快料就行，又不是运动员，还训练，就当玩把，这是最重要的，要的是那种感觉。足球就是脚踢的，和队员传球配合，抢对手的球就这么简单，你要是没踢过，就多练练把，找感觉哈。有球训练哦，记得。
1.身体是练习的本钱。每天早上跑步，身体跑热后压腿，注意：要天天坚持！
2.
2.带球训练，练习球感。
可以带球和传球做起，慢慢的熟悉球性，不过要注意自己的体力，不要过分的去追求速度