柴犬电脑壁纸:我最近老是5点的样子就醒了,可7、8点的时侯又醒不了了?怎么回事?!
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 01:16:45
我最近老是5点的样子就醒了,可7、8点的时侯又醒不了了?怎么回事?!
生物钟乱了,你可以试一下醒后赖床的办法.几天就纠正过来了.
你的生物钟乱了
你可以试试晚睡
醒了就不要睡了。干点家务活,出去晨练,包点饺子当早餐。
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生物钟乱了,你可以试一下醒后赖床的办法.几天就纠正过来了.
你的生物钟乱了
你可以试试晚睡
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