白鲨石头不直播了么?:怎样才能让腰杆挺起来

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 08:41:08
我上高中了，腰挺起来时 会觉得很难受（特别是坐着的时候）

同意楼上（自信） 你的明白

平时注意一点，毕竟挺起来才好看嘛

做运动如果一停就会反弹

每天晚上8点后,不吃东西,如果胃不好的话喝点牛奶,连续三天就可看到成果,如果不明显,称下体重就会发现有效果

我自己也这么试的,你也一定可以的

跳健美操或练愈加

自信。

这一点最重要。

怎样才能让腰杆挺起来 怎样才能让腰杆挺起来？ 怎样才能让胸部挺起来啊 怎样才能让屁股挺起来。（屁股小的男孩） 怎样让乳房挺起来 如何能让胸部挺起来？ 怎么挺起背来 怎麽让鼻子挺起来？ 我经常挺起来怎么办? 如何把鼻子挺起来？