195全民奇迹礼包:夏天容易睡觉怎么办？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 04:07:53
如题

晚上多睡吧

因为天气热，所以人生理系统也会出现倦意的。
除了晚上要睡好外，白天适当的午睡时必不可少的。

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