王者走位技巧:请问天生黑皮肤的人怎样变白啊???

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 08:05:10
有什么简单 有效而且快速的办法?不伤害健康的哦

少外出是对滴,多吃一些含VC和抗氧化的食物,比如:西红柿,猕猴桃,黄瓜等等,改天给你一一列举.不要随便做美容,现在黑心美容店不少,小心MM没有变白,反而毁容啊!!!还是平时在饮食起居上多多注意,只要健康,白不白反而不那么重要了,你说对吧?

少外出,因为黑皮肤是越晒越黑的.而白种人却晒N久也难黑.
做美容护理.