金色枸杞宁夏红价格:卡路里的问题

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/26 16:36:17
1,一个普通的轻体力劳动者(学生、白领)一天需要摄取多少卡路里。

2,如果我吃得很少,比如有一天只喝了些水,早、中、晚吃了三碗光面。我一天大约只是摄取了 1500卡而已(三碗光面大约是这么多卡)。但是我这一天在跑步机上跑了几个小时,消耗了 3000K (体质正常的人都能泡到)
那么不就等于我一天摄取了 -1500卡 么?那人不是要死了?