高校问答演员曹露图片:做梦后好累？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 09:59:06
不知道为什么，我这两年来，每半年就会发生一种现象，就是睡着后，半醒半睡一样，明明脑子很清醒可是后来我在桌上模糊了一样，动也动不到，叫也叫不出来，心里很难受。好像出不了气一样。难受。梦里梦外都分不清，要自己苦苦挣扎很久，我才能醒过来，为什么会这样子呢，是不是身体太弱了，~~
有一次是梦到过世的亲人，于是我醒不过来
这次又是梦到儿时的好友，或者说乱七八糟的梦境
这究竟是为什么呢~~
醒来后好累呀，累得天晕地转连路都看不清一样~~~~~~
很多年前我妈妈也会这样子，不知道是不是一种遗传如果是身体太弱的话，
应该也不会，我生活得很快乐无忧郁呀
也不知道为什么近来晚上要一点多才能入睡~
每次都是哭着哭着就睡
有一次是梦到过世的亲人，于是我醒不过来
这次又是梦到儿时的好友，或者说乱七八糟的梦境
这究竟是为什么呢~~
醒来后好累呀，累得天晕地转连路都看不清一样~~~~~~
很多年前我妈妈也会这样子，不知道是不是一种遗传如果是身体太弱的话，
应该也不会，我生活得很快乐无忧郁呀
也不知道为什么近来晚上要一点多才能入睡~
每次都是哭着哭着就睡
若是每次都是梦见这几个人的话
我感觉过世的亲人以前应是待你不错的 所以你应改在快做梦的时期 祭祀一下
以前的好友 可以联系一下
在这就是有点累得缘故！
最好要去咨询一下医生！对症下药！
是不累最近比较累? 我觉得应该去医院去问问医生
我个人认为养成良好的生活习惯是很重要，睡眠质量同样是可以靠时间养成的。首先在睡觉前不要做剧烈运动，睡觉时理顺呼吸（我自己会在脑袋里轻轻地想着“睡觉”）。每天早上醒来时，都要充满精神，不管你是否瞌睡，然后开始充实的一天，最好多做点事，让自己变得累些，晚上就能谁好。希望我的意见能对你有帮助。有个好梦。
因为大脑就没有休息吗,去看医生吧....