中国人的人均寿命统计:安静不下来,心里很乱!

人只要一忙起来了就不会想这儿想那儿了，你应该让自己忙起来的。这样你就会知道原来这个世界上还是有好多的事情在等你去做的，你要有好多的事情去作的。你试试不去那样的网站上去看，看那些无聊的东西当时你可能会开心会高兴，可是。。等你下了以后，才发现原来那只是在浪费你的时间，人的生命是有限的你不能这样浪费你的时间，浪费时间就是浪费生命知道吗？

几种简而易行的心理按摩方法：

1、幽默：幽默能驱走烦恼，使痛苦变成欢乐，使尴尬变为融洽。家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福；夫妻间有了幽默，便能相知相契。幽默是生活的味精，心理健康不可缺少幽默。

2、逗笑：一笑解千愁。笑是心理健康的润滑剂，是生活的一种艺术，它有利于消除心理疲劳，有利于活跃生活气氛。生活中有了笑声，就有了美的呼吸。在亲友们心情不快之时，你不妨逗他一笑；自身产生苦恼时，你不妨想件亲历的趣事引发一笑。

3、听歌：古今中外都有音乐能疗疾之说。音乐可以陶冶情操，人可从音乐中获得力量。听歌不仅是一种美的享受，它还能调节人的情绪。每当心情沮丧之时，不妨听一曲你所喜爱的歌，让它把你带入另一天地。

4、赏花：花草是美的象征，以眼赏花是用心灵的窗户进行心理按摩的好方法。置身花木之中，以花为伴，与花交友，顿使人心舒气爽，忘却心中不快，仿佛你的心中也会开出五彩鲜花来。为了赏花之便，你不妨在阳台或室内育几株花，视为伙伴。

5、自娱：尽管现代娱乐生活五花八门。但它们无法代替自娱。家庭中，时不时开展一些娱乐活动，便能活跃家庭气氛，丰富家庭生活，密切老幼关系，增加友爱，这样，亲人之间就多了互敬互爱，少了口角纠纷。

给你自己定个目标，然后努力
没有监督你鞭策你，你更要自我克制的
千万不要浪费时间，这样时间久了你就会迷茫起来的
找回你自己的方向，然后努力提高自己的综合能力
要有上进心哦，呵呵

出去乱跑一番！把所以有的力气全都使出来
然后，会静下来的

人每天都应该去反省自己，反省自己这一天到底做了什么或者这一个月一年当中你做了什么。想一想以后，是不是应该有点责任心哪

找个地方大声吼几下..!

大公司，人多事多，勾心斗角的时候你就不觉得烦了。

你已经在幸福中了，为什么不知道呢？