心之语许愿墙:我的自控能力太差,怎样才能自己管住自己呢?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:41:15
我的自控能力太差,怎样才能自己管住自己呢?

根源在于你没有一定的压力来做动力,首先你应该订立一个目标,然后向着这个目标前进,在一定的程度是也对你有一种激励的作用.

很难,

要长时间来养成习惯

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