高校问答魔兽最老的角色:晚上睡觉小腿总是抽筋，怎么回事？大概在凌晨3~5点的时候！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 03:06:56
我也不知道是怎么回事，这个现象已有一段时间了！不知道怎么了，以前抽筋也没有那么像现在频繁!（也不是很频繁，差不多一个星期一次或两次，不规律的）我比较喜欢爱运动，也注意保护自己，是自己的睡眠姿势不对，还是别的原因。请朋友速帮我解答！谢谢！
缺钙,还有就是和着凉有关,晚上睡觉的时候注意保暖.
另外,本人觉得这跟长身体是没有关系的!
你几岁？如果15+则是长身体，40+就是缺钙。
缺钙
营养不良，一般是缺钙