魏巍给朱志超吃了什么:不吃晚饭能减肥吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 12:45:29

能！！！！！！
但是也会减成低血糖！！
可以考虑晚饭多吃蔬菜类的食物，把一天的睡眠时间控制在6小时以内（在不影响工作或学习的情况下），可以放心品味各种美食（但不能贪食），坚持半个月你会看到效果。

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